ウォーキング
■ ウォーキングとは
ウォーキングとは、健康維持・体力増強のための歩行運動のことです。
■ Venus Walking Course
当サロンでは、ウォーキングコースとして「Venus Walking Course」を推奨しています。
● Venus Walking Course in Ikebukuro
Venus Walking Course in Ikebukuroコースは、当サロンを起点として1周約1,550mであり、信号もなく安心してウォーキングを楽しめます。
このコースは公道ですので、他の方々のご迷惑にならないようにご活用願います。
Venus Walking Course in Ikebukuro(PDF版)
当サロンから区立池袋公園までは約50mの直線です。ランウェイのように素敵なウォーキングを披露してください。美しい人が街を闊歩することはとても素晴らしいことだと思います。
● Venus Walking Course in Ikebukuroコースの往路道順(赤色)
(距離:約700m、所要時間:約9分)
1.「Venus Salon Jonnobi池袋店」から4建目の「理容いづみ」横の1つ目の道路の横断歩道を渡り右折し、後は直進します。
2.その後、「池袋二又交番前」信号機のある交差点まで、右側通行で直進を続けます。
(途中に信号機はありませんので、各交差点、横断歩道では左右に注意しながら横断してください。)
● Venus Walking Course in Ikebukuroコースの復路道順(青色)
(距離:約850m、所要時間:約11分)
1.「池袋二又交番前」信号機のある交差点まできたら右手側の横断歩道を渡り、右折し、後は直進します。
2.今ウォーキングしてきた道を「コインパーキング」手前の道路まで左側通行で、直進します。
3.「コインパーキング」手前の道路を左折してからは、右側通行で4つ目の道路(右側4つ目)まで直進します。
(右側4つ目の道路は間違い易いので、気を付けながら直進してください。)
4.4つ目の道路を右折し、次の1つ目の「区立池袋公園」沿いの道路まで直進します。
5.1つ目の「区立池袋公園」沿いの道路を右折し、道なりに進んで「Venus Salon Jonnobi池袋店」に戻ります。
ご利用上の注意事項
・Venus Walking Course in Ikebukuroコースは1周約20分のウォーキングコースです。
(何周かご利用の場合は、途中の「区立池袋公園」に、手洗い場やトイレが完備していますので、休憩やストレッチ等に利用すると便利です。)
・Venus Walking Course in Ikebukuroコースは、信号機のない公共の一般道路ですのでご利用に当たっては必ず交通ルールを守り、交通事故などが起きないように十分注意しながらご利用ください。
・Venus Walking Course in Ikebukuroコースのご利用に当たっては、無理をせず、ご自分の体調に合わせ健康の増進に役立つようにご利用ください。
● Venus Walking Course in Higashiyamato
Venus Walking Course in Higashiyamatoコースは、当サロンを起点として1周約700mであり、信号もなく安心してウォーキングを楽しめます。
このコースは公道ですので、他の方々のご迷惑にならないようにご活用願います。
歩く速さや歩幅などご自分に合った効果的なウォーキングの方法は、当サロンで指導させていただきます。お気軽にご相談ください。
1周 | 700m | 2周 | 1,400m | 3周 | 2,100m | 4周 | 2,800m | 5周 | 3,500m |
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6周 | 4,200m | 7周 | 4,900m | 8周 | 5,600m | 9周 | 6,300m | 10周 | 7,000m |
ウォーキングは、ご自分の体力に合わせてお楽しみください。
当サロンのご利用だけでなく、お天気の良い日は、ぜひウォーキングを行い美と健康に役立ててください。
Venus Walking Course in Higashiyamato(PDF版)
当サロンから酒屋さんまでは約100mの直線です。ランウェイのように素敵なウォーキングを披露してください。美しい人が街を闊歩することはとても素晴らしいことだと思います。
健康美に満ち溢れる人が、この街に一人でも多くなること願って止みません。
他の方の迷惑にならないように、交通ルールを守り、正しくウォーキングを楽しんでください。
当サロンでは、目的に応じウォーキングの効果を高める施術コースとして、振動マシンコース、フラマシンコース、ジョーバマシンコース、酸素バーコースなどをおすすめしています。
ご予約のお申し込みは、ご予約フォームからお願いいたします。