ジョーバマシン
■ ジョーバマシンとは
ジョーバマシンとは、乗るだけでだれでも簡単に”乗馬の動き”ができる”乗馬フィットネス機器”のことです。ジョーバマシンでは、ウエストを引き締めることができます。
当サロンでは、ジョーバマシンとして、Joba(EU7800)を導入しています。
● Joba
Jobaは、8の字運動でウエストの脂肪を燃やすことができます。
ウエスト周りの筋肉(腹筋・外複斜筋・脊柱起立筋)、インナーマッスル(大腰筋)が、集中的にエクササイズでき、ウエストのくびれ作りに役立ちます。また、腹筋、背筋や大腿筋を鍛え、腰痛の予防や美しい姿勢作りにも役立ちます。
Jobaでは、身長は約140〜185cm、体重は120kgまでの方が対象です。スピード調節は手動で9段階可能であり、時間は使いすぎ防止タイマーで約15分で自動的に切ることができます。
1日10〜15分、乗るだけで様々な部位のトレーニングが可能です。
Jobaでは、目的に応じて、初心者コース、ソフトコース、ハードコース、パワフルコース、ウエストコース、ヒップコース、脚力コース、ストレッチコースの8種類から選ぶことができます。
馬に乗っている時のような不安定な姿勢を維持するために、気づかないうちに”腹筋・背筋・大腰筋・大腿筋”を使っていますので、10〜15分で簡単に運動不足や加齢により衰えた下半身のトレーニングが可能となります。
特に女性の方は大腰筋が弱ると骨盤の歪みや開き、傾斜などに繋がりやすくなり、姿勢やボディーラインの崩れ、下半身太りの原因にもなります。”乗るだけで乗馬をしたのと同等の動き”ができるJobaは、大腰筋を鍛え、くびれ作りに最適です。
Jobaによる8の字運動は、腹筋によく効き、カロリーの消費アップにも繋がりますので、ダイエットに効果的です。ぜひ、一度お試しください。
■ メニュー
・ジョーバマシン 15分 500円(税込)
お得な回数券をご用意いたしております。
・ジョーバマシン 15分(10回券) 4,000円(1回当たり400円)(税込)
・ジョーバマシン 15分(20回券) 7,000円(1回当たり350円)(税込)
・ジョーバマシン 15分(30回券) 9,000円(1回当たり300円)(税込)
☆ オプションの場合
・ジョーバマシン 15分 400円(税込)
当サロンでは、目的に応じ同時に施術可能なコースとして、酸素バーコースをおすすめしています。
ダイエットを望まれる方には、振動マシンコース、フラマシンコース、骨盤矯正マシンコース、耳ツボコースとの組み合わせをおすすめしています。
また、これらを予め組み合わせたお得なダイエットコースもございますので、目的に応じてお選びください。
ご予約のお申し込みは、ご予約フォームからお願いいたします。