ダイエット

■ ダイエットとは

　ダイエットとは、一般的に健康または美容上、肥満を防ぐために食事を制限することをいいます。ダイエットして体重を落とし、理想の体型にすることが狙いとなります。

　当サロンのダイエットコースでは、できるだけ普通の食事を摂りながら、脂肪燃焼しやすい体へと体質改善を図り、体重を減らして理想の体型にすることを目的としています。

■ ダイエットコースとは

　当サロンのダイエットコースでは、無理なく、かつリバウンドを防ぐため、体重は1ヶ月当たり1kg低減を理想としますが、ご要望に応じ、3ヶ月間で体重を5～20kg低減することを目標とすることもできます。

　目標体重は、カウンセリング時にBMIによる理想体重や、昔のベスト体重をもとに、ご本人の希望をうかがいながら決めていきます。

　ダイエットコースでは、日々の食事指導に加え、耳ツボコース、EMS、振動マシンコース、フラマシンコース、ジョーバマシンコース、骨盤矯正マシンコース、さらにはゲルマニウム温浴コースなどを適切に組み合わせながら、お客様のご要望に応えられるようにダイエットを実現して行きます。

● こんな方におすすめ

　　・真剣に5～20kg痩せたい方
　　・太る前の体重に戻りたい方（出産後の方も…）
　　・今までに減量に失敗した方、あきらめている方
　　・食欲があって困っている方
　　・ウチのお母さんも太っているの…と体質のせいだと思い込んでいる方
　　・肩こり、生理不順、便秘、頭痛など身体の不調な方
　　・膝の痛みや心臓病などの内臓疾患で医師から痩せるよう指導されている方
　　・美しく綺麗に痩せたいとお考えの方
　　・リバウンドを繰り返している方