トリプルハートのエベーフラマシン
■ フラマシンとは
フラマシンとは、座るだけでだれでも簡単に”フラダンスの動き”ができる”電動くるくるマシン”のことです。フラマシンでは、骨盤矯正とくびれ作りができます。
当サロンでは、フラマシンとして、ウエストトレーニングマシン（フラチェア）を導入しています。
● フラチェア
フラチェアは、一定のリズムで腰をぐいぐい回してくれます。
ウエスト周りの筋肉（腹筋・外複斜筋・脊柱起立筋）、インナーマッスル（大腰筋）が、集中的にエクササイズでき、ウエストのくびれ作りに最適です。また、遠心力を利用して骨盤を左右から引き締めますので”骨盤矯正マシン”としても利用可能です。
フラチェアでは、回転方向は左右回転切換が可能であり、スピードレベルは9段階、時間は60分まで設定可能です。
1日5〜10分、座るだけでくるくる大きく腰を回してフラダンスの運動ができます。また、部位を変えることにより様々な部位トレーニングが可能です。
フラチェアは、座面がドーナツ型、しかも自動で右・左と”くるくる”と大きな円を描いて回転します。このドーナツ型の座面に坐るだけで中央の凹みに挟まれて、自分の体重と左右に規則正しく回る遠心力を利用して、骨盤を左右から引き締めますので「歪んだり開ききった骨盤の補正」に効果的です。
不安定な姿勢を維持するために、気づかないうちに”腹筋・背筋・大腰筋”を使っていますので、5〜10分で簡単に運動不足や加齢により衰えた下半身のトレーニングが可能となります。
特に女性の方は大腰筋が弱ると骨盤の歪みや開き、傾斜などに繋がりやすくなり、姿勢やボディーラインの崩れ、下半身太りの原因にもなります。”座るだけでフラダンスをしたのと同等の動き”ができるフラチェアは、大腰筋を鍛え、くびれ作りに最適です。
フラチェアによるくびれ運動・骨盤トレーニングは、腹筋によく効き、カロリーの消費アップにも繋がりますので、ダイエットに効果的です。ぜひ、一度お試しください。
■ メニュー
・フラマシン 10分 500円（税込）
お得な回数券をご用意いたしております。
・フラマシン 10分（10回券） 4,000円（1回当たり400円）（税込）
・フラマシン 10分（20回券） 7,000円（1回当たり350円）（税込）
・フラマシン 10分（30回券） 9,000円（1回当たり300円）（税込）
☆ オプションの場合
・フラマシン 10分 400円（税込）
当サロンでは、目的に応じ同時に施術可能なコースとして、酸素バーコースをおすすめしています。
ダイエットを望まれる方には、振動マシンコース、ジョーバマシンコース、骨盤矯正マシンコース、耳ツボコースとの組み合わせをおすすめしています。
また、これらを予め組み合わせたお得なダイエットコースもございますので、目的に応じてお選びください。
ご予約のお申し込みは、ご予約フォームからお願いいたします。
